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Hola, soy Vanessa Gil

Hola, soy Vanessa Gil, autora de libros de ficción, no ficción y otros materiales que te ofrezco aquí con un único objetivo: que salgas de aquí mejor que cuando entraste.

No soy psicóloga, ni coach, ni gurú. Pero creo que el estado natural de todo ser humano que no ha sido tocado por la desgracia es la alegría. No estoy revelándote nada extraordinario: observa a cualquier bebé. Es felicidad pura… sin diluir.

 

Sin embargo, no creo en el optimismo postizo, ni en agregar ideas, teorías, procesos o técnicas para lograr lo que se supone que debería ser lo natural a nuestra condición humana: vivir contento y en paz. Creo que se trata más bien de eliminar los obstáculos que nos impiden conectar con lo que ya tenemos desde que nacimos. Pienso que esto de sentirse bien, por mucho que nos hayan contado, no va tanto de pintura (que nuestra vida sea un cuadro lleno de cosas bonitas), sino más bien de escultura (quitar lo que sobra para que emerja lo que somos), ¿no te parece?

¿Y por qué pienso así?

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Mi planteamiento

Creo firmemente que la alegría es nuestro estado natural. Y creo que estar contento no es estar eufórico, sino en paz contigo mismo, con tu vida y con el mundo. Así que si hay algo que te preocupa, te frena o te da miedo, te hace sufrir, te quita la alegría de vivir… o te sientes insatisfecho, desmotivado, incomprendido, perdido o desorientado, solo, sin expectativas ni ilusiones… Seguro que sabes bien que tienes 3 opciones:

1. Cambiarlo… si puedes (y te corresponde a ti cambiarlo).

2. No cambiarlo… y resignarte a sufrir.

3. Cambiar tu enfoque. Cambiar tu enfoque es tu libertad última, algo que sólo depende de ti y que nadie puede arrebatarte.

Cambiar tu enfoque, adoptar una postura más amplia, no es autoengañarte.

En realidad el autoengaño es justo lo otro:

acotar tu visión, pensar que sólo tienes una forma de pensar o de hacer las cosas…

ésa es la venda con la que tapas tu visión natural de las cosas.

Lo sé muy bien por las vendas que me he ido y me sigo quitando, convencida de que:

× La felicidad NO es un estado de euforia constante (e imposible), ni la ausencia de dificultades y de cosas que escapan a tu control.

♥ Creo que ser feliz es ver, comprender, aceptar y, por fin, amar la realidad tal y como es, no tal y como eres o deseas. Sin filtros ni vendas.

 

Por eso es que te hablo a ti, que quieres mayor claridad, conciencia y motivación en tu vida. A ti, que quieres vivir mejor por dentro (e, inevitablemente, por fuera): con reflexión, pero sin sufrimiento. Con sencillez, pero sin simplicidad.

Y todo desde mi humilde enfoque personal (subjetivo y parcial, claro está), pero también desde mi experiencia profesional y con más sincera intención de serte útil y de que los materiales que aquí encuentres te acompañen con naturalidad y cariño en tu camino.

 

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